Parmigiana di melanzane

12 Dicembre 2025
Parmigiana di melanzane
Ricetta per: 4
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Tempo di prep.
30 min
Tempo di cottura
25 min
Tempo totale
55 min
Tempo di prep.
30 min
Tempo di cottura
25 min
Tempo totale
55 min
Ingredienti
  1. 2 melanzane grandi
  2. passata di pomodoro
  3. 2 mozzarelle
  4. Parmigiano grattugiato
  5. sale
  6. pepe
  7. olio
Istruzioni
  1. Lavate e asciugate le melanzane
  2. Rimuovete il picciolo verde
  3. Affettate le melanzane in fette sottili
  4. Passatele sulla piastra per grigliarle
  5. Ungete una teglia con dell'olio
  6. Adagiatevi una ad una affianco all'altra le melanzane
  7. Cospargete con della passata di pomodoro a coprire
  8. Tritate con le mani una mozzarella e spargetela sulle melanzane
  9. Aggiungete una generosa spolverata di parmigiano grattugiato e una passata di olio
  10. Aggiungete sale e pepe e procedete con lo stesso procedimento per il secondo o terzo strato
  11. Infornare per 25 a forno caldo a 200 gradi fino ad avere una crosticina formata sopra
Note
  1. Questa ricetta è ottimizzata per la Kyminasi, volendo si può cospargere nell'ultimo strato anche con una spolverata di pangrattato ( ma è fuori dieta )
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